Sortie de maternité
Consultation mère-bébé : Une consultation pour vous et votre bébé
La consultation mère-bébé au retour de la maternité est une étape importante après l’accouchement pour assurer votre bien-être et celui de votre bébé. Elle consiste en un examen médical de la mère et du bébé, ainsi qu’un soutien pour faciliter l’adaptation aux premiers jours de vie.
Important :
Ce suivi est réservé aux patientes déjà suivies par mes soins. Si vous n’avez pas encore été suivie et souhaitez un suivi postnatal, il est nécessaire de prendre un rendez-vous pour un bilan prénatal.
À quel moment ?
Le suivi postnatal doit être effectué dans les jours après votre sortie de maternité. Ce suivi est essentiel pour vérifier l’état de santé de la mère et du bébé, et pour répondre à vos questions.
Qui doit être présent ?
Un moment pour échanger sur votre ressenti, votre état physique et émotionnel, et ajuster vos habitudes pour un meilleur confort.
Un examen médical du bébé sera réalisé, incluant la pesée et l’évaluation de son état général.
Bien que la présence du père ne soit pas obligatoire, elle est fortement conseillée pour discuter des ajustements familiaux et mieux comprendre les besoins de l’enfant.
Par qui ?
Cette consultation est réalisé par une sage-femme, qui saura vous guider et vous apporter le soutien nécessaire pour vous et votre bébé.
En quoi consiste le suivi ?
- Examen de la mère : Vérification de votre état de santé, de la cicatrisation et de l’adaptation à la vie post-natale.
- Examen du bébé : Pesée, vérification de son état général, et soutien sur ses premiers besoins (allaitement, sommeil, etc.).
- Échanges et soutien : Un temps pour écouter votre vécu de l’accouchement et répondre à vos questions. Ce suivi permet également de discuter des éventuelles difficultés et de vous orienter vers des solutions adaptées à vos besoins.
Tarifs et prise en charge
Le suivi postnatal est pris en charge à 100% par l’Assurance Maladie. Si vous n’avez pas encore été suivie, nous pouvons organiser un rendez-vous pour un bilan complet.
Comment prendre le rendez-vous ?
Lorsque vous aurez accouché et pour organiser ce rendez-vous, merci de m’envoyer un mail. La prise de rendez-vous en ligne n’est pas ouverte pour ce motif de consultation.
Consultation post-natale
Un Suivi essentiel pour votre rétablissement .
Après l’accouchement, il est important de prendre soin de vous autant que de votre bébé. La consultation post-natale, réalisée 6 à 8 semaines après la naissance, permet de suivre votre rétablissement , d’aborder la contraception et de vous guider vers un bien-être optimal.
Quand et par qui ?
- Délai : À effectuer dans les 6 à 8 semaines suivant l’accouchement.
- Par qui : Si vous avez accouché par voie basse, la consultation peut être réalisée par une sage-femme. En cas de césarienne, un médecin devra procéder à la consultation.
Objectifs de la consultation
- Suivi médical : Vérification de votre état général, de la cicatrisation du périnée et des éventuelles complications.
- Contraception : Discussion sur les méthodes contraceptives adaptées à votre situation.
- Rééducation périnéale : Si nécessaire, introduction d’un suivi pour la rééducation du périnée.
- Conseils pratiques : en cas de difficultés (allaitement, fatigue, émotion), des conseils vous seront donnés pour faciliter cette période et garantir votre bien-être.
Préparation à la consultation
- Résultats de bilans médicaux
- Si des analyses ont été prescrites en maternité (comme la toxoplasmose), il est important de venir avec vos résultats.
Tarif
La consultation post-natale est prise en charge à 100 % par l’Assurance Maladie dans le délais de 6 à 8 semaines. Au-delà, elle sera prise en charge à 70% si vous ne bénéficiez pas de l’AME ou de la C2S.
“Une maman en forme, c’est un bébé en bonne santé.”
Entretien post natal précoce
Entretien Postnatal Précoce : Un espace d’échange
L’entretien postnatal précoce (EPNP) est un moment essentiel pour soutenir la mère et sa famille après l’accouchement. Il permet de faire le point sur le bien-être physique et émotionnel de la mère, ainsi que sur l’adaptation du bébé et les besoins du couple.
C’est un moment privilégié, en solo ou en couple, pour échanger librement autour de sujets essentiels
À quel moment ?
L’EPNP doit avoir lieu entre la 4ème et la 8ème semaine suivant l’accouchement.
Qui doit être présent ?
Pour parler de son ressenti, de son bien-être et des ajustements nécessaires dans son quotidien.
Par qui ?
Cet entretien est réalisé par une sage-femme ou un médecin, de préférence ceux qui connaissent l’environnement de la famille, pour offrir un suivi personnalisé et cohérent.
En quoi consiste l'entretient ?
- Échange sur le vécu postnatal : Un temps d’écoute pour aborder le ressenti de la mère, les besoins de la famille et les ajustements nécessaires.
- Bilan de l'adaptation de l'enfant : Discussions sur le développement de l’enfant, son rythme, ses besoins et la manière dont il interagit avec ses parents.
- Soutien et orientation : Identifier les besoins de soutien social, familial et émotionnel pour assurer l’équilibre familial dans cette nouvelle phase.
- Vous pouvez également poser toutes vos questions et faire part de vos préoccupations, vous bénéficierez d’une écoute bienveillante et de conseils pour faciliter votre quotidien.
Tarifs et prise en charge
L’entretien postnatal précoce est pris en charge à 70 % par l’Assurance Maladie, avec un remboursement complémentaire possible via la mutuelle.
Rééducation périnéale
Vous retrouver après l’accouchement
La rééducation périnéale est une approche globale qui va au-delà du simple renforcement musculaire. Elle prend en compte la santé générale et l’estime de soi, en intégrant les bons gestes dans votre quotidien, tout en favorisant une approche douce et positive.
Quand la débuter ?
La rééducation périnéale peut être débutée entre 6 semaines et 3 ans après l’accouchement.
Il n’y a pas d’urgence médicale à la commencer immédiatement ; l’essentiel est de choisir un moment adapté, où vous pourrez vous exercer régulièrement entre les séances.
En effet, beaucoup de femmes souhaitent entamer cette rééducation rapidement après l’accouchement, bien que cette période soit souvent marquée par de nombreuses contraintes, comme la reprise du travail et les nouvelles responsabilités liées à la maternité ; ce qui peut rendre la rééducation moins efficace.
Quels en sont les bénéfices ?
- Une posture améliorée, naturelle et équilibrée.
- Le périnée retrouve ses fonctions, avec un tonus et une énergie renforcés.
- Une silhouette embellie, grâce à un meilleur ancrage et une respiration optimisée.
- Un corps mieux vécu, avec une conscience renforcée et un regard bienveillant sur soi-même.
- La confiance et la féminité sont nourries, ainsi que l'amélioration de la sexualité.
Précautions avant de commencer
- Évitez les efforts physiques intenses : évitez le sport et de porter des charges lourdes durant le début de la rééducation.
- Repos et récupération : privilégiez le repos, en vous allongeant le plus possible pendant le premier mois après l’accouchement.
- Hydratez-vous et évitez la constipation : cela préservera votre périnée.
Le premier rendez-vous correspond à un bilan, pris en charge à 70 % par l’Assurance Maladie, avec un remboursement complémentaire via votre mutuelle.
Les séances suivantes sont prises en charge à 100 % par l’Assurance Maladie, à l’exception du bilan et des séances de mi-parcours, qui sont remboursées partiellement.
« Le périnée est source de bien des représentations négatives. Il est temps de lui en offrir de plus joyeuses ! »
— Marie-Josée Falevitch
Pour mieux comprendre et prendre soin de votre périnée, je recommande le livre Périnée Ludique, une ressource simple et pratique. Découvrez-le ici.
Le frottis cervico-utérin
Un examen préventif pour votre santé
Attention : Votre sage-femme ne pratique pas de gynécologie
Nous ne réalisons pas de consultations gynécologiques autres que le frottis cervical (ni troubles menstruels ni contraception). Pour ces actes, je vous orienterai vers un médecin gynécologue ou une autre sage-femme pratiquant de la gynécologie.
Qu’est-ce que c’est ?
Le frottis cervical est un examen médical qui permet de prélever des cellules du col de l’utérus pour vérifier s’il y a des signes de maladies, comme des infections ou des anomalies qui pourraient évoluer vers un cancer. C’est un dépistage important, car il aide à détecter des problèmes à un stade précoce, avant qu’ils ne deviennent graves.
Pourquoi faire un frottis ?
Le frottis permet de détecter :
- Des anomalies dans le col de l’utérus qui peuvent, si elles ne sont pas traitées, se transformer en cancer.
- Le virus HPV (Human Papillomavirus), qui est très courant et peut parfois entraîner des changements dans le col de l’utérus. Ce virus est la cause principale du cancer du col de l’utérus, mais heureusement, il peut souvent être traité avant qu’il ne devienne dangereux.
À partir de quel âge et à quelle fréquence ?
- Dès 25 ans, il est recommandé de faire son premier frottis.
- Un an après le premier frottis, puis tous les 3 ans jusqu’à 30 ans.
- À partir de 30 ans, si tout est normal, il peut être fait tous les 5 ans en plus du test pour détecter le HPV.
Comment ça se passe ?
Le frottis ou prélèvement cervico-utérin est un examen simple et rapide. Vous vous allongez, les jambes écartées, et un petit appareil appelé spéculum est utilisé pour ouvrir légèrement le vagin et voir le col de l’utérus. Un écouvillon est ensuite utilisé pour prélever quelques cellules. Ce n’est pas douloureux, mais peut être un peu inconfortable. L’examen dure seulement quelques minutes.
Prise en charge et frais
Le frottis ou prélèvement cervico-utérin est un examen simple et rapide. Vous vous
- Frais de laboratoire : Si vous faites le frottis avec moi, vous devrez payer entre 25 et 35 euros pour l’analyse au laboratoire.
- Dispense des frais : Si vous avez un courrier de dépistage de votre médecin ou sage-femme, vous pouvez l’apporter avec vous. Cela vous permettra de ne payer que la consultation de 11,69 € (remboursée à 70 %).
- Important : Il est préférable de ne pas être en période de règles ni d’avoir de saignements lors de l’examen.
Pourquoi c'est important ?
Le frottis est un excellent moyen de prévenir le cancer du col de l’utérus. Il permet de détecter tôt des anomalies qui, si elles sont repérées à temps, peuvent être soignées. Le test HPV aide à repérer les types de virus les plus risqués. C’est donc un geste essentiel pour prendre soin de votre santé !
Si vous avez des questions ou souhaitez prendre rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter !
Prendre un rdv
Je ne prends pas les appels, merci de communiquer via le formulaire ci-dessous ou par SMS. Pour toute demande relative aux soins, merci de prendre une téléconsultation d’urgence.
En cas d’urgence, contacter le samu (15)
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Lundi
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